{"id":48383,"date":"2026-09-30T09:30:57","date_gmt":"2026-09-30T12:30:57","guid":{"rendered":"https:\/\/fyno.pt\/?p=48383"},"modified":"2026-09-30T09:30:57","modified_gmt":"2026-09-30T12:30:57","slug":"ep-13-a-nossa-escolha-bem-estar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fyno.pt\/pt\/news\/ep-13-a-nossa-escolha-bem-estar\/","title":{"rendered":"EP. 13 de &#8216;a Nossa Escolha&#8217; aborda bem-estar e decis\u00f5es importantes"},"content":{"rendered":"<p>O epis\u00f3dio 13 do programa &#039;A Nossa Escolha&#039; foi lan\u00e7ado, enfocando temas relacionados ao bem-estar e \u00e0 tomada de decis\u00f5es. A atra\u00e7\u00e3o, que visa promover reflex\u00f5es sobre a vida cotidiana, j\u00e1 est\u00e1 dispon\u00edvel para o p\u00fablico.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Temas do Epis\u00f3dio<\/h2>\n\n\n\n<p>Neste epis\u00f3dio, os apresentadores discutem a import\u00e2ncia de fazer escolhas conscientes que impactam diretamente na qualidade de vida. Os t\u00f3picos abordados incluem sa\u00fade mental, pr\u00e1ticas de autocuidado e a gest\u00e3o do estresse.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como Assistir<\/h2>\n\n\n\n<p>Os interessados podem assistir ao EP. 13 de &#039;A Nossa Escolha&#039; atrav\u00e9s de plataformas digitais de streaming e redes sociais do programa. A nova edi\u00e7\u00e3o promete oferecer insights valiosos para aqueles que buscam melhorar seu bem-estar.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Import\u00e2ncia do programa<\/h2>\n\n\n\n<p>Com uma abordagem pr\u00e1tica e acess\u00edvel, &#039;A Nossa Escolha&#039; se destaca por incentivar a audi\u00eancia a refletir sobre suas escolhas di\u00e1rias. O programa, patrocinado por diversas marcas, busca criar um espa\u00e7o de di\u00e1logo sobre quest\u00f5es relevantes da vida contempor\u00e2nea.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O programa traz reflex\u00f5es sobre escolhas e qualidade de vida em seu novo epis\u00f3dio.<\/p>","protected":false},"author":9,"featured_media":48384,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_eb_attr":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"amp_status":"","footnotes":""},"categories":[560],"tags":[4775,941,4774,2843,1580],"class_list":["post-48383","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news","tag-autocuidado","tag-bem-estar","tag-decisoes","tag-programa","tag-saude-mental"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fyno.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48383","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fyno.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fyno.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fyno.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fyno.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48383"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/fyno.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48383\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":48385,"href":"https:\/\/fyno.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48383\/revisions\/48385"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fyno.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/48384"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fyno.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48383"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fyno.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=48383"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fyno.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=48383"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}